10 правил крепких волос

1 Старайтесь не мыть голову чаще двух раз в неделю, а если вам позволяют ваши сальные железы, то и одного раза достаточно. Частое мытье приводит к тому, что волосы со временем источаются, е теряют свой здоровый природный блеск. Если вы моете голову то старайтесь всегда сопровождать

это массирующими движениями, кончиками пальцев подушечками не втираю моющее средство просто массируйте, это способствует хорошему притоку крови, увеличивая обмен веществ.

2 Не стоит так же использовать различного рода сушку волос, если она не происходит естественным способом. Помыв головы, просто обверните голов, сухим махровым полотенцем (способом тюрбан) это возможно даже если у вас короткие волосы. Немного походив, снимите и крепко промокающими движениями сожмите волосы, избегая краев корней волос. Потому-то это может повлечь их вырывание на фоне распаренности и расслабленности луковиц волосков.

3 Делать массаж. Если вы чувствуете что ваши волосы становятся слабее, или потеряли былой блеск и толщину начните делать массаж головы, от височной части до затылочной захватывая все участки головы кончиками пальцев, есть множество масел способствующих укреплению волос, они по мимо витаминов и минералов помогут вызвать приток крови тем самым разнося эти витамины к корням волос, способствуя их укреплению.

4 Не пользоваться феном перестаньте или откажитесь от использование фенов и сушильных машин, так как это напрямую сказывается на блеске и здоровье ваших волос, ну или хотя бы просто используйте не горячие потоки воздуха, потому как горячий воздух не только сушит ваши волосы, но и способствует их высыханию в целом в итоге от волоса из живого остается только корни волос да и те становятся весьма слабыми.

5 Пользоваться шампунем + бальзам, используя шампунь, посмотрите на этикетку, появилось множество шампуней и средств, в состав которых входят натуральные ингредиенты, а они, как известно не только не раздражают кожу и корни ваших волос но и способствуют наилучшему росту волос, такие как экстракты крапивы, корня лопуха, репейные масла. И обязательно по мимо простого мытья волос используйте бальзамы ополаскиватели желательно так же на основе таких же натуральных ингредиентов. В момент мытья волос чешуйки о именно из них состоят наши волосы раскрываются, а бальзамы и средства после мытья волос заполняют меж ними пространство питательной средой даже при смывание средства остается нужное количество веществ, обязательно следуйте инструкции на упаковке. Не стоит злоупотреблять временем нанесения. Это может привести к печальным последствиям.

6 Не пользоватся красками или используйте в качестве краски хну. Хну так же можно применять бесцветную она Леш даст вам либо оттенок, либо совсем не окрасит, но зато склеит и заполнит все чешуйчатые пространства, сделав ваши волосы густыми и насыщенными. Хна укрепляет волосы, она как никто другой делает ваши волосы, толще придавая им естественный блеск здоровых волос. Если же вы все-таки используете краску то старайтесь не продешевить с краской, в вещевых красках используют некачественные составляющие, которые точно не придадут вашим волосам стойкости и блеска.

7 Расчесывать реже. Почему да потому-то вы тем самым не массируете а просто вытягиваете их из своих насиженных временем мест, обязательно обзаведитесь гребнем с крупным шагом зубцов, и желательно из натуральных материалов идеальна самое простое дерево, оно не вызывает аллергических реакций. и при правильном использование улучшает кровоток кожи массируя фаликулы, способствуя обмену веществ.

8 Ложится спать с расправленными волосами. Это необходимо потому-то наши волосы и без того в течение дня слишком напряжены и натянуты либо в прическах или косичках, в течение дня они подвергаются разным давлениям окружающей нас среды, потому они заслуживают так же как и вы отдых, в течение дня корни волос находятся в напряжение, тем более если в качестве прически вы выбрали африканские косички или просто колоски, кровоток в фаликулах нарушен, и волосы становятся хрупкими и способны легко выпадать.

9 Употребление витаминов. Волосам, как и всему нашему организму, требуются витамины и минералы, Из витаминов для укрепления волос, прежде всего, необходимы витамины группы. В, витамины. А, Е, и С. А для роста и укрепления волос полезны многие микроэлементы. Так, цинк и медь предотвращает появление преждевременной седины и облысения.

10 И последнее. Крепкие волосы в крепком и здоровом организме, соблюдайте правильное питание, здоровый образ жизни и ваши волосы будут сиять, и дарить радость вам и окружающим вас.

Здоровья вам.

.