У ме­ня жирная кожа, на подбородке и щеках—черные точки, от ко­торых я хочу избавиться. Гово­рят, хорошо очищает и даже оказывает лечебное действие паровая ванна. Можно ли са­мой, в домашних условиях, сде­лать ее?

Паровую ванну вполне мож­но считать лечебной процеду­рой—она очищает лицо от пы­ли, кожного жира и ороговев­ших частиц кожи, омолаживает и разглаживает кожу.

Делать паровую ванну в до­машних условиях можно и луч-

ше всего перед сном (после процедуры не рекомендуется сразу выходить на улицу). Прежде всего тщательно вы­мойте руки и лицо чуть теплой водой и мягким (не щелочным) мылом или очистите лицо лосьоном.

Волосы прикройте косын­кой, чтобы не мешали. В небольшой таз насыпьте не­много сухой аптечной ромашки (она оказывает противовоспа­лительное действие и раскры­вает поры), налейте кипяток и подержите лицо над паром, на­бросив сверху на голову поло­тенце так, чтобы оно закрыва­ло таз с водой. Будьте осто­рожны—пар может оказаться очень горячим! В этом случае придется приподнять полотен­це. На всю процедуру для очи­щения и смягчения кожи потре­буется 5—7 минут.

После паровой ванны попро­буйте осторожно выдавливать черные точки—угри, предварительно протерев кожу лица 3-х процентным раствором пере­киси водорода. Угорь выдав­ливается довольно легко и бы­стро. Если же нет, значит, он еще не «созрел».

Ни в коем случае нельзя прикасаться к воспаленным точкам (о воспа­лении свидетельствует красно­та вокруг них). Они требуют уже вмешательства косметоло­га.

После очистки лица сделайте стягивающую маску: летом и осенью для этой цели вполне годится кусочек огурца, поми­дора. Можно сделать смесь из разных размельченных овощей или фруктов и нанести ее ват­ным тампоном на лицо. После такой «витаминной» маски, ко­торую надо подержать на коже 10—15 минут, легонько нанеси­те на лицо какой-нибудь питательный крем, например, Идеал», «Улыбка» или другой, обя­зательно соответствующий ва­шему типу кожи.